La plasticité du cerveau
Les neurosciences ont récemment mis en évidence la capacité du cerveau à créer, défaire ou réorganiser ses réseaux de neurones et les connexions entre ces neurones.
Cette « plasticité neuronale » est une découverte importante. Elle montre que le cerveau est un système dynamique en perpétuelle reconfiguration.
La méthode NeurOptimal® repose sur ce principe de neuroplasticité et utilise les travaux sur le neurofeedback, en amélioration constante depuis les années 50.
Le neurofeedback
« Neuro » pour « neurone »
et
« feedback » pour « nourrir en retour ».
Il s’agit de « nourrir » le cerveau
avec une information issue de son propre fonctionnement (retour).
NeurOptimal® utilise le neurofedback d’une façon nouvelle, puissante, dynamique, en s’inspirant notamment de l’esprit du yoga.
Le Yoga
« Dans le yoga, l’important n’est pas jusqu’où vous allez dans la posture, mais comment vous y allez. Non pas faire la posture idéale mais revenir à l’harmonie intérieure.
C’est ce que disent les Yoga Sutra de Patanjali :
« Réunifier, relâcher les turbulences de la conscience ».
Le but de NeurOptimal® est précisément de fournir au système nerveux central une information sur ce qu’il vient juste de faire
– les turbulences dans son activité –
de sorte que celles-ci puissent être relâchées et que la conscience retourne au présent, laissant partir les traumatismes passés, les réflexes d’adaptation erronés, les sentiments d’anxiété, la distraction, etc»
Val Brown, concepteur du Neuroptimal®, Néosanté avril 2016